낭비없는 구매를위한 6 가지 도움말
쇼핑을 갈 수없는 사람들의 슬픈 비율에도 불구하고, 자제심이나 존경심없이 과소 소비 를하는 사람들이 있습니다.
때때로, 우리는 심지어 그들을 인식하지 못하고 구입을합니다 . 거의 대부분의 시간을 버려야 할 무한한 수의 상자와 포장을 축적하고 저장하는 동물의 본능 때문입니다.
여기에 관해서는, 음식과 돈을 낭비하지 말고, 행성과 건강의 복리를 염두에두고, 사고 팔고 살 수있는 힘에 대항하여 싸우는 방법에 관한 간단하면서도 효과적인 조언 !
1. 배가 고프면 쇼핑하지 마세요.
그것은 알려진 것이고, 이것은 또한 다이어트 또는 특정식이 요법을 따르는 사람들에게 잘 알려진 전략입니다. 사실, 연구 결과에 따르면 배가 고플 때 쇼핑하면 다른 한편으로는 칼로리가 많은 음식 을 사며 다른 곳에서는 모든 것을 더 많이 구입할 수 있습니다. 이 메커니즘은 비 식품 제품에도 적용됩니다.
2. 피곤할 때 쇼핑하지 마세요.
스웨덴의 한 연구에 따르면 쇼핑이 피곤하거나 졸리 더라도 더 많은 칼로리를 구입할 수 있습니다 . 또한 기성품 및 산업용 제품을 구입하는 경향이 있습니다. 더 세련되고 비싸며 포장재 낭비가 적고 정품이 적습니다.
3. 개인 용기 구입
식품 저장실의 경우 냉장고 또는 냉장고는 밀폐 된 유리 용기 또는 플라스틱 용기를 사용 합니다. 이렇게하면 포장되지 않은 신선하고 대량의 식품을 구입하여 제품을 절약 할 수 있습니다. 우리는 과일과 채소 뿐만 아니라 고기, 비스킷 과 rusks, 두부, 빵과 향신료에 대해서도 이야기합니다. 이것은 또한 불필요한 잉여없이 새로운 제품을 구매하고 구매할시기를 추적하는 좋은 방법입니다.
4. "큰"것에서 사지 말라.
이것은 식품에 특히 중요 합니다. 무언가가 더 많은 양으로 저장되었다고 진술 한 것처럼, 이 제품들이 소비자의 뱃속에서 거의 끝나지 않는 것은 사실이지만, 쓰레기통에서도 종종 만료 날짜도 고려해야합니다. .
5. 자주 쇼핑하십시오.
일주일에 한 번 거대한 쇼핑을하지 않고도 거의 사지 않고 자주 사는 것은 유익한 효과가 있습니다. 식량 계획에서 자유로 우며 신선하고 진품을 구입할 수 있습니다 (아마 시장에 가거나 농장에 직접 가서 농부에게). 음식은 냉장고에 짧은 기간 동안 남아 있습니다. 마지막으로, 이러한 미니 경비로 인해, 채우려는 열망하는 큰 트롤리 대신에 작은 바구니 나 작은 가방을 사용한다는 사실에 영향을줍니다!
6. 잔액과 제안으로 유혹하지 마라.
너가 진짜로 필요로하고 명부에있는 경우에, 문제 없음, 그러나 제안에 무언가가 있고 너가 "이렇게 너가 거래를"하기 때문에 그것을 사고 싶을 때, 그것을 잊으 십시요. 이 모든 것이 당신이 정말로 구입하지 않은 물건을 던져 버릴 수 있습니다.
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