감기는 성인과 어린이 모두에서 매우 흔한 바이러스 성 질환입니다. 원인과 증상은 무엇입니까? 추위를 방지하는 방법? 자연 요법으로 치료하는 방법?

에너지가 떨어지거나 집중력이 떨어지고 코가 뛰며 가장 간단한 행동이 복잡해집니다. 200 가지가 넘는 바이러스 균주가 감기 에 걸릴 수 있습니다.이 증상은 명백한 증상이 나타나기 전에 2 ~ 3 일 동안 잠복해야합니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

감기 증상

들어오는 감기를 나타내는 증상은 대개 기침 , 코에서 분비되며, 종종 점액 성 또는 고밀도이며 황색입니다. 일반적인 불쾌감, 감기, 두통, 건조하고 염증이있는 목이 추가됩니다.

감기는 부비동염 및 중이염을 유발할 수 있으며 어린이에게 종종 합병증을 일으킬 수 있습니다. 전형적인 증상과 가장 흔한 합병증 인 냄새를 맡을 능력의 상실에 무력증이 추가됩니다.

원인

감기는 여러 종류의 바이러스로 인해 발생할 수 있습니다. 200 명이 넘지 만, 50 %의 경우에는 감기가 코 세포를 재생하는 라이노 바이러스 에 의해 유발됩니다.

바이러스는 구두로 퍼지고 손에 깃들이며 매우 전염성이 있습니다. 감기는 감염을 촉진 시키는데, 그 이유는 기온이 낮 으면 호흡 기관, 특히 비강의 호흡 기관을 변화시켜 영감을받은 공기를 정화하고 가열하기 때문입니다.

진단

감기는 일반적인 임상상을 바탕으로 진단 됩니다. 의사는 관련 증상에 의존하며 일반적으로 실험실 검사를 사용하지 않습니다.

쿨러 관리

감기의 경우 먹이주기

추운 날에는 일반적으로 모든 독감 증후군 에서처럼 몸 전체가 곡물, 콩과 식물, 계절 과일 및 채소가 풍부한 천연 식단으로 뒷받침되어야합니다.

마늘, 양파, 고추, 정향과 계피와 같은 항 박테리아 및 항 바이러스 성질을 ​​가진 모든 식품이 필요합니다.

일부 영양 협회는 감기 증상을 예방하고 줄이는데 유용합니다.

• 마늘, 기름 및 고추와 스파게티입니다.
• 마늘 minestrina : 마늘의 정향을 분쇄하고 여분 처녀 올리브 기름에 sauté, 물을 추가하고 그것에 파스타의 50g를 요리하십시오. 요리가 끝나면 칠리, 소금, 파슬리를 넣으십시오.
• 삶은 감자에 기름, 소금 및 2/4 정향 나무 마늘을 뿌렸다.

캐러멜 사과와 병용하면 상부기도의 침범시 우수함 (장애 "발열"의 제조법 참조)

• 정향 과 계피 의 허브 티 : 100ml의 물, 2 개의 정향과 1cm의 계피 스틱이있는 스튜 냄비에 5 분간 삶게됩니다. 허브 티는 3 일 복용량으로 여과되고 마셔집니다.
• Mulled 와인 : 우수한 품질의 적포도주 한 잔에 레몬, 3 정향, 계피 스틱 1/4, 설탕 큰 ​​스푼이 쏟아지고 모든 것이 끓기 시작합니다. 비등이 시작되면 와인의 소독 작용과 항균 작용을 유지하면서 다른 성분의 항균 및 항 바이러스 작용과 관련된 와인을 소화시킵니다.
• 5 가지 맛의 베리가 함유 된 허브 티 : 말린 열매 (종종 가지 자체, 태양에 의해)는 항 바이러스 작용으로 허브 차와 주입을하는 데 유용합니다.

감기의 경우에 유용한 계피의 속성 및 이점

약초 요법

비강 분비물을 유동화하고 제거하는 데 사용되는 식물 중에는 발사믹 작용을하는 에센셜 오일과 비강 점막에 충혈 제거 작용이있는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 다른 사람들은 항히스타민 작용을 가지고있어 상부기도에 영향을 미치는 알레르기 발현에 유용합니다.

• Helichrysum : ( Helichrysum italicum ), 꽃가루 꼭대기는기도 및 피부 조직 및 알레르기 성 및 감염성 호흡 기계 질병에 영향을 미치는 알레르기 치료에서 식물 요법에 사용됩니다. 그들의 상승 작용에있는 그것의 유효 성분은 식물에게 항히스타민 제, 항염증제, 거담제 및 항균성 재산을 준다.
• 질경이 : ( Plantago lanceolata ) 잎은 거담 성, 항균성, 항 염증성, 항 알러지 성 및 충혈 완화 성질을 가지고 있습니다. 따라서 감기, 기침, 알레르기, 부비동염 및 알레르기 성 비염의 경우 일반적으로 코, 입, 인후 및 호흡기를 덮는 피부 및 점막의 염증 상태에 효과적으로 사용됩니다.
• 유칼립투스 ( Eucalyptus ) : 유칼리투스 구근 ( 유칼립투스 글로블 러스 ) 은 비약적 으로 잎이 비비 며 점막의 염증을 진정시키고 진정시킨다. 이 식물은 부비동염, 비염 및 기침으로 인한 감기, 두통의 경우에 사용됩니다.
• Elderberry : ( Sambucus nigra ) 꽃은 땀과 항 염증 및 연화 작용을하여 코 점막의 염증 상태를 약화시킵니다. 따라서 식물은 열이있는 냉각 장애, 독감 상태, 부비강염 및 어린이의 건초열에 노출됩니다.

새싹 중에 우리는 비강 인두 ( Rosa canina) , 비강 인두염, 기관 기관지염, 편도선염 (어린 시절부터 재발 한 경우조차도), 어린이와 신생아에서조차 면역계를 높이는 데 효과적으로 사용 된 것을 기억합니다. 검은 색 알더 ( Alnus glutinosa )는 손상된 조직이 무엇이든 점액 생성을 특징으로하는 모든 염증성 증후군에서 활동적입니다. 그러므로 비염 점막의 염증 및 화농성 과정과 비염 및 부비동염의 만성 형태에서 완충제로 표시됩니다.

감기에 대항하기 위해, 사르 사파 릴라 (sarsaparilla), 발기 기능 및 거담기 식물로 준비된 달이기도합니다. 그것을 만들기 위해, 큰 물 한 잔을 끓인 다음 15 그램의 사르 사파 릴리 뿌리를 담가두기 위해 몸을 던지십시오. 몇 분 후에 꿀을 걸러 내고 즉시 섞어서 준비하십시오. 침대에 들어가기 전에 또는 하루 동안 마셔야합니다. 좋은 땀을 흘리기 때문에 술을 마신 후에자는 것이 좋을 것입니다. 그래서 침대에 묵고 있으면 오한을 피할 수 있습니다.

감기약을위한 바흐 꽃

감기는 우리가 입을 통해 호흡하게하는 비강 혼잡이며 따라서 외부 자극의 차별을 과감하게 약화시켜 냄새와 풍미로부터 격리됩니다.

취약성 때문에 만성적으로 고통받는 사람들은 외부 세계에 미묘한 위협을 느낍니다.

위협은 현실과 자기 자신의 어두운 부분에 직면하지 않기위한 알리바이가됩니다. 그래서 우리는 허약 한 균형과 힘들이지 않게 통합 된 자기 이미지를 약화시키는 외부 자극을 느끼지 않도록 "코를 댑니다".

• 치커리 : 그 사람은 항상 다른 사람들의 행동에 만족하지 않습니다. 희생자로서 그는 병을 더 잘 통제하기 위해 협박의 무기로 사용합니다. 예를 들어, 만족스럽고 눈물 어린 태도로 만성적 인 또는 반복적 인 차가운 잎 방. 꽃은 기대에 따라 조절되지 않는 사랑의 행동을 찾는 데 도움이됩니다.
• 허니 콤 (Honeysuckle) : 구제 수단은 이전 실망으로 인해 폐쇄 상태에있는 사람들을 돕습니다. 그것은 먼 날을 이상화하고 오늘의 알려지지 않은 것을 마주 치는 것에 대한 두려움 뒤에 숨어있는 사람들에서 발생하는 호흡기 질환의 치료를 위해 표시됩니다. 그의 야망을 깨닫지 못해서 낙심하고, 그는 성장하기를 용납하지 않으며 새로운 감정에 사로 잡히지 않습니다.
• 윌로우 (Willow) : 부정적인 국가의 꽃, 분개, 괴로움, 종결의 꽃입니다. 불신을 품고 그들의 질병 뒤에 숨어 불평하는 사람들을 위해 나타납니다. 그 구제책은 불의의 상태에 처한 느낌을 없애고, 우리 자신의 제작자, 운명에 대한 인식으로 비난을 바꾸는 것을 돕습니다.

개와 고양이의 감기를 치료하는 방법을 알아보십시오.

한의학

중국 전통 의학의 추위는 화학 물질로 인해 생성되는 뜨겁고 차가운 바람과 같은 외적 요인의 침략에 달려 있으며 요점에 따라 분열됩니다.

• 펑 치 (바람막이를 제거하고 열을 정화하는 흉쇄 유돌근 근육과 사지의 우울증);
• 그는 GU (두 번째 중수골의 중간 점에서 색인의 반지름쪽에 위치 함)가 기분을 자극합니다 .
• 거짓의 큐 (방사형 샤워에 위치, 팔 방사형 근육의 힘줄에 위치)는 기 의 강하를 자극합니다 .
• YING XIANG (코 날개의 하단 가장자리)는 코를 열고 바람을 분산시킵니다.
• NEI TING (II와 III 발가락 사이의 interdigital 막 가장자리 뒤 0.5 cun 에 위치)은 에너지를 조절하고 통증을 차단합니다.

감기약을위한 아로마 테라피

발삼 작용을하는 에센셜 오일은 추위를 치료하고 가래를 없애고 제거하며 코 점막을 완화시키는 데 사용됩니다. 이 에센스는 꿀 한 티스푼 2 방울, 하루에 2-3 회 복용하거나 머물러있는 환경의 평방 미터 당 1 방울을 퍼트 릴 수 있습니다. 그들은 다음과 같은 활동을합니다 :

• 유칼립투스 에센셜 오일 : 충혈 완화 특성으로 비강 점막의 염증을 퇴색시키고 진정시키고, 거담 작용을하는 가래를 가늘게합니다. 즉, 점액 배출을 촉진합니다. 아로마 테라피에서는 fumenti, 감기의 경우, 부비동염으로 인한 두통, 비염 및 기침에 사용됩니다.
• cajeput의 에센셜 오일 : 증기는 베타 용혈성 연쇄 구균, diplococci 및 다른 종류의 포도상 구균에 대해 살균 작용을 수행합니다. 특히 독감 및 열, 호흡기 질환에 관여하는 일부 변종과 관련됩니다. 이 진액의 점액 성 및 거담 성질은 감기, 비염 및 부비동염과 같은 상부기도 염증의 치료에 효과적인 치료법입니다.
• 파인 에센셜 오일 : 거담 작용을합니다. 가래를 부드럽게하여 제거를 촉진합니다. 따라서 감기, 부비동염, 독감, 기침, 후두염, 급성 및 만성 기관지염, 독감 증후군, 천식의 경우에 사용됩니다.
• 머틀 에센셜 오일 : 어린이에게도 잘 견딜 수 있으며, 점액 성, expect 거림 및 유동화 효과가 있습니다. 감기, 기관지염 및 모든 만성 호흡기 질환에서 염증이있는 호흡기를 완화합니다.

동종 요법의 치료

감기에 대한 동종 요법에서 채택 된 일반적인 치료법은 다음과 같은 섭취를 포함합니다 :

• Aconitum 9 CH (5 알갱이), 감기에 걸렸을 때 유용합니다.
• Allium cepa 15 CH (2 시간마다 5 알의 과립), 특히 물 비강 분비물로 재채기하는 경우;
• Nux vomica 9 CH (시간당 5 알씩 ) 습기 찬 감기에 노출 된 후, 오한 및 일반적인 냉각 감각의 경우.

감기 경우의 운동

감기에 걸리면 면역 방어력 이 낮아 지므로 스트레스를 관리하고 집중력, 내면의 평온함 및 호흡 능력을 강화시키는 활동에 참여하는 것이 중요합니다. 이러한 의미에서 태극권 chuan, 중국 내부 무술, 그리고 무엇보다도 qi gong, 중국 달콤한 체조가 우수합니다. 그것은 한 지점에서의 운동을 시작으로 내부, 구조적, 관절과 활력적인 관계를 발전시키는 작품입니다.

정기적으로 스포츠를 연습하는 것 (땀을 흘리면 추위에 빠지지 않도록 선견 함)은 필수적입니다. 적어도 일주일에 5 일 이상 운동을하는 사람들은 일주일에 1-2 일 운동을하는 사람들에 비해 하루 반 동안 아프다는 것이 입증되었습니다. 감기의 경우에 발생하는 증상의 심각성조차도 일년 내내 활동하는 사람들에게는 40 % 이상 감소합니다.

또한 신중하고 위생적인주의 사항을 따라야합니다. 바이러스 전파 위험을 줄이려면 손 을 씻어야합니다 . 고온에서 저온 환경으로의 드래프트 및 갑작스런 통로는 피해야 합니다. 샤워 후 머리카락과 몸을 잘 말리 십시오. 겨울철에 장갑과 ​​모자를 착용 할 때 집에있을 때는 몸 을 가리고 외출시 에는 옷을 입어야 합니다. 이러한 예방 조치는 산악 스포츠를 연습하는 사람들에게 필수입니다.