호프와 로즈마리는 항상 혈액 순환의 동맹이며 따라서 셀룰 라이트에 대한 훌륭한 자연 요법 입니다. 몇 가지 기본식이 요법 조언과 함께, 우리는 귀중한 반 오렌지 껍질 즙과 차를 준비하는 방법을 발견합니다.
셀룰 라이트를 줄이기위한 다이어트
마사지와 스포츠는 셀룰 라이트에 대한 유효한 동맹국입니다. 사실입니다. 특히 신체 활동에 자신을 헌신한다는 것은 운동을 고려하는 생활 방식을 채택하는 것이 중요하다는 직관을 의미합니다. 다다미뿐만 아니라, 자전거 또는 안마사의 침대에서 셀룰 라이트는 테이블에 앉아있을 때 싸우게됩니다. 안티 셀룰 라이트 다이어트 건강, 균형, 긴 금식이나 성가신 희생, 사람의 본격적인 요구에 해당하는 영양을 기준으로 보정에서 무료로해야합니다.
가능한 경우 딱딱한 음식과 빵 으로 초과하지 않는 것이 좋으며 전체적으로 뚱뚱하지 않은 것이 바람직합니다. 일반적인 참조 식단은 채식 식단 일 수 있습니다. 감기 컷, 매운 치즈, 지방질 고기, 알코올, 향신료를 강하게 제한하는 것이 좋습니다. 추천되는 것은 : 요구르트, 저지방 치즈, 흰살 생선, 마른 생선 그리고 물론 과일과 채소가 많이 있습니다.
셀룰 라이트에 대한 자연 구제
홉과 로즈마리로 훌륭한 보조 음료를 만들 수 있으며 균형 잡힌 영양 섭취로 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다.
홉 주입
허브 차는 희망에 따라 민트 한 덩어리를 추가하여 홉 콘 (hop cones) 을 기반으로 준비됩니다. 여과되고 덥혀 진 액체 는 하루에 몇 번씩, 식사 사이에 작은 유리 잔이나 커피 한 잔을 마셔야 합니다 .
홉은 쓴맛에 대한 책임이있는 umulene 과 방부제로 루핀 (lupulin )으로 구성되어 있습니다.이 물질들은 호르몬과 비슷한 작용을하는 것으로 보입니다. 즉 호르몬과 같은 세포의 특정 지점을 자극하는 특정 작용을 일으키는 것 같습니다.
로즈마리 먹기
로즈마리와 함께 달이기를 준비하려면 로즈마리 파우더 를 사용하여 물에서 끓여야합니다. 또는 일부 로즈마리 잎을 꺼내 끓는 물에 넣으십시오. 약 15 분 동안 불어 넣어두면 긴장됩니다. 식사 후 하루에 세 번씩 음료를 마 십니다.
휴식을 취하기를 원한다면 "Le Metamorfosi"라는 책을 읽어보고 그 책을 읽으면서 아폴로가 유혹 한 페르시아 류큐토에 (Leucotoe) 의 공주 이야기를 읽으십시오 . 그의 약점 때문에 그녀를 죽인 아버지의 분노를 겪습니다. 공주의 무덤에서 소녀의 잔해에 이르기까지 천천히 식물의 향기와 엷은 잎, 옅은 보라색 - 파란색 꽃으로 변하기까지 태양 광선이 뚫 렸습니다. 이 전설에서 로즈마리를 영혼의 불멸의 상징으로 키우기 위해 고대 그리스와 로마인의 관습을 이끌어 냅니다.
발견 :
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