잇몸에 찌름이나 출혈이 있습니까? 열이 우리를 괴롭 히나요, 입안에 감기가 있습니까? 항상 치실을 통과하기가 어렵습니까?

어쩌면 치은염 일 수 있습니다. 치은염은 매우 흔한 상태로 홍역, 붓기, 염증 및 잇몸 출혈 과 때때로 호흡 과 같은 증상이 있습니다 . 치은염은 왜 오는가?

가능한 원인은 스트레스, 미네랄 또는 비타민 결핍, 유전 적 소인, 일부 의약품의 사용 및 일부 병리의 존재입니다.

당신은 그들 모두를 가지고 있습니까? 5 가지 가장 효과적인 치료법을 사용하여 치은염 을 치료 하는 방법을 알아 보겠습니다. 단순하고 자연스럽고 경제적입니다.

1. 치은염 용 식품

치은염을 치료하려면 염증이있는 잇몸의 건강을 향상시킬 수있는 물질이 풍부한 음식 을 섭취하는 것이 좋습니다.

우리가 발견 한 가장 효과적인 식품 중에는 잇몸의 출혈과 염증을 막는 데 도움이되는 항산화 제인 비타민 C와 E가 포함 된 생과실과 채소가 있습니다.

그렇다면 감귤류, 후추, 키위, 날것을 선호합니다. 푸른 과일과 채소 (aubergines, blueberries)도 잇몸 수준의 혈액 순환에 대한 긍정적 인 작용 때문에 매우 잘 작동합니다.

비타민이 부족하면 면역 방어가 감소하고 치은염을 유발하는 박테리아의 성장을 촉진 할 수 있으며, 프로 바이오 틱이 풍부한 음식을 선택하게됩니다.

2. 치주염에 대한 티 트리 오일

티 트리 에센셜 오일 은 감염에 효과적이며 염증이있는 잇몸을 진정시키는 데 도움이됩니다. Australian Dental Journal이 2008 년에 발표 한 연구에 따르면 티 트리 오일 기반 젤을 사용하면 잇몸 출혈과 치은염을 예방할 수 있습니다.

그것은 구강 세척제로 사용할 수 있습니다 : 신선한 물 한 잔에 1-2 방울.

경고 : 복용량을 늘리지 말고 티 트리 오일을 섭취하지 말고 순수하게 사용하지 마십시오.

3. 치주염에 대한 알로에 베라

알로에 베라 (Aloe vera)는 항 염증 및 치유력으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 따라서 치은염 치료에 도움이됩니다.

항균성으로 인해 구취가 감소합니다. 알로에 베라 젤 ( 식물에서 직접 가져온 것)을 사용하여 염증이있는 잇몸을 마사지하십시오. 그렇지 않으면 100 % 순수성인지 확인하십시오. 또는 30 분 동안 그대로두고 씻어내는 임계점에 적용하십시오.

4. 치은염에 대한 mallow의 주입

Mallow - 할머니는 이미 이것을 알고 있습니다 - 진정 작용, 피부 연화 작용 및 진정 작용이 있습니다. 그것의 주입은 치은염을위한 대중적인 자연적인 치료의 한개 또는 다만 구강을 헹구기를 위해이다.

mallow 주입 은 끓는 물 한잔에 대 한 건조 및 잘게 썬 mallow의 한 두 찻 숱가락으로 준비됩니다. 긴장을 풀고 시원하게하고 헹굼 용으로 사용하십시오. 하루 중 2-3 시간은 식사를하지 않고 잠자리에 드십시오.

5. 치은염에 대한 물과 소금

천연 바다 소금 은 염증을 줄이고 통증을 진정 시키며 감염의 성장을 억제 하는 데 도움이되는 미네랄을 함유하고있어 치은염 치료에 매우 효과적입니다.

그것이 완전히 녹을 때까지 온수 컵에 바다 소금의 핀치를 섞는다. 증상이 사라질 때까지 물과 소금을 하루 세 번 씩 물로 씻어 낸다.