Ayurveda에서 음식에 대한 존중

아유르베 다 문화에서 안나 푸르나 는 자연 의 여신입니다 . 그녀는 음식을 조달합니다. 고 대 이야기는 사람들이 관심이나 사랑없이 정기적으로 식량을 소비하는 방식에 지친 여신이 브라마 (Brahma )에게 불평하러 갔다. 브라마 (Brahma )는 그녀에게 이렇게 말했다. "사람들이 너를 소비하고 너를 심하게 먹으면, 너는 먹고 소비한다. 남자. "

오늘날 우리가 섭식 장애에 관해 이야기하고 있다면 , 영혼, 즉 진동으로 음식 을주는 비전 으로 돌아가는 것은 나쁜 생각이 아닙니다. 그에게 존경심이 부족한 이유는 무엇입니까? 우리에게 먹이를 주어야하는 것을 망칠 때 우리는 얼마만큼의 피해를 입니까?

요점으로 시작합시다. 거식증은 가늘어지는 것과 같지 않으며 비만은 과식증이 아닙니다 . 휴식과 움직임은 영양과 함께 건강의 기둥입니다. 이 구성 요소들의 균형은 건강 상태를 결정합니다. 절도는 방법입니다. 우리는 Gheranda Samhita (제 5 장)에서 다음과 같은 것을 피하기 위해 온건 한 식단의 탄탄한 기초에서 시작하여 요가를하는 것이 얼마나 중요한지 읽습니다. "다양한 질병에 걸리고 전혀 진행되지 않는다 ..."라고 명시되어 있습니다 : "한번만 먹는 것을 피하십시오 하루는 먹고 전혀 먹지 말라. "

지성과 완화 된 집중의 오류

나는 정신과 의사도 심리학자도 영양사도 아닙니다. 그러나 육체적 인 존재와 실천으로 아유르베 다가 질병의 첫 번째 원인 인 지성 (prajnaparadha) 의 오류를 추적하는 장소에 익숙해 집니다 .

이 첫번째 원인이 너 자신에게서 시작하면 어떻게 걱정하니?

내부에있는 악을 어떻게 극복합니까? 그것을 약화시키지 마십시오. 왜냐하면 올바른 의미에서 아무런 해가 없기 때문입니다. 열렬한 죄가 있습니다. 총 에 맞지 않는다는 의미에서 너무 나빴 습니다 .

이 상태를 이해하려면 휴식 전용 집중력의 순간을 사라지게하는 것이 유용합니다. 그것은 모순처럼 보입니다. 그러나 이완이 집중으로부터 멀리 떨어져야한다는이 아이디어는 허구입니다.

요가 또는 taiji를 실행하는 경우에 - 그러나 나는 다른 어떤 분야 (나는 합동 및 마음을 위해 순전히있는 그들에 관하여 의혹이있다)의 강한 후원자이다 - 당신은 지구 인식을 유지 하고 지구 성분 과 접촉 하는 것이 얼마나 중요하다는 것을 깨달을 것이다. 아유르베 다 (Ayurvedic)의 용어로, 정신 물리학 적 불균형에 대해 연구한다면 아그니 ( Agni, 중요한 생명력)를 다시 조화롭게 할 수 있습니다. 거식증은 Vata (몸과 마음의 움직임을 확장 된 감각으로 관장하는 공기와 물의 질)과 Pitta (신체적, 정신적 차원에서 모든 형태의 변형과 소화를 조절하는 불 및 수질의 도사)의 불일치로 잉태됩니다, 정서적). 아, 관심이 있다면, 아서 르 베 (Ayurvedic) 검사에 대한 정보가 귀하의 도샤를 이해하는 것입니다.

거식증에서 사람은 시체를 부인하고 여성과 관련하여 여성의 성을 부술려합니다. 대개 활동은 다년생 상태이며 자부심 또한 부적당하게 펌핑됩니다. 비만 과 마찬가지로 종종 마비, 부주의, 정체가 동반됩니다. 자기 존중 언어는 매우 낮습니다.

아유르베 딕 (Ayurvedic) 체질과 여성 생리학을 발견하십시오.

단점, 노력, 도움

이 주들의 뿌리는 심오합니다. 아유르베 다에서는 병리학이 아니라 전체적으로 사람이됩니다. 이것은 마사지와 영양 모두에서 이러한 종류의 약의 힘입니다.

구체적이고 세부적인 것에 왜 힘이 놓여 있습니까?

왜냐하면 우리 각자는 내가 "단점"이라고 부르는 것을 가지고 있기 때문입니다. 그것은 구제와 탄력적 인 휴식으로 받아 들여야하지만, 항상 휴식입니다. 그것은 호의적이고 까다 롭습니다. 지성이 오류를 되풀이하는 지점에 도착합니다. 좌절감을 느낄 수 있습니다.

당신이 그것을 보았을 때 왕권이나 왕관을주지 않는다면, 우리는 반복 할 그 강박 관념을 바라 보는 것이 어떻게 우리의 전환점이 될 수 있는지를 봅니다. "왜 우리는 항상 돌아가는가?"라고 생각하지는 않습니다. 제 의견으로는 겸손한 것만으로도 충분합니다. "우리는 항상 뒤로 물러납니다." Trac. 위반 지점. 별거에 대해 알게되었습니다. 획득 한 요소로 이동하여 거기에서 변경 사항을 생성하십시오.

매우 유익한 사람, 그리고 절대적으로 아이가 함께있어 더욱 유용합니다. 환영하는 집의 탁자에서 어느 날 그는 나에게 다음과 같이 말했습니다.« 그 즉시 "는 실제 가치가 있다는 것을 깨닫지 못합니다 . 이 일이나 그 일을 그만하고 싶다는 것에 대해 얼마나 많은 사람들이 들으십니까? 그들은 즉각적인 결정이 서로 반대하는 불만을 대신 할 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다».

시작하기 만하면 끝낼 가치가 있습니다.

강한 음식 불균형 상태에 있다면 도움을 요청하십시오.

노력을 기울일 것입니다. 의존하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 일해야합니다. 결합 된 노력과 도움 은 내적 진화 의 부모입니다 .

Ayurveda와 요가는 건강과 복지를위한 두 가지 귀중한 구성 요소입니다.