오늘날 스웨덴의 기본 마사지 는 전문 마사지 사가되고 싶은 사람들에게 가르쳐지는 최초의 마사지 기술 입니다. 그 이유는 그들의 마사지 기술이 다른 모든 마사지 기술에서 발견되기 때문입니다.

유럽에서 전통적인 표준 마사지를 대표하는 고전적인 서양 마사지 입니다. 특히 영어권 국가, 네덜란드 및 헝가리에서이를 구별하는 이름입니다. 스웨덴을 비롯한 다른 주에서는 클래식 마사지 라는 이름으로이 마사지를 대신 사용합니다.

스웨덴베이스 마사지 의 이름은 스웨덴 의사이자 물리 치료사 인 Pehr Henrik Linf (1776-1839)의 창작자, 금기증 및 손재주를 정의하는 방법으로 마사지 기술을 체계화 한 창시자의 이름입니다.

Ling은 또한 Ling Institute of Modern Gymnastics의 설립자이기도합니다. Ling Institute of Modern Gymnastics은 유럽 전역에서 마사지 기술을 보급하여 오늘날에도 여전히 사용되는 고전적인 스웨덴 마사지 의 수작업 기술을 개발하고 있습니다. 그것은 전신에 수행되는 완전한 마사지로, 비록 조작과 비 강체 순서의 자유가 주어 지더라도, 그것은 개별적인 근육 영역에서도 수행 될 수 있습니다.

스웨덴베이스 마사지의 장점

오늘날 스웨덴베이스 마사지 는 릴랙싱, 릴랙싱, 상쾌하고 배수 효과를 위해 사용됩니다. 또한, hemolymphatic 순환에 자사의 행동으로 인해 그것은 또한 셀룰 라이트의 예방에 유용합니다. 그것은 마사지 오일과 소파에 누워의 도움으로 이루어집니다.

스웨덴의 기초 마사지 가 가져올 수있는 주요 이점 중 하나는 다음과 같습니다.

> 더 건강하고 밝은 피부 : 죽은 세포와 숨구멍의 자극을 없앰으로써 피부가 밝고 아름다워집니다.

> 휴식 : 모든 유형의 마사지는 사람이 휴식의 상태로 들어가도록 허용하며, 수행 할 기동과 치료할 점을 알면 충분합니다.

> 근육 긴장 완화 : 근육 마사지는 긴장과 근육 수축을 완화시켜 운동 능력을 향상시킵니다.

> 림프 자극 : 치료 중에 체내에 축적되는 폐기물을 제거하는 액체의 움직임이 있습니다. 그 결과 면역계의 개선과 염증과 부종을 막을 수있는 재생 효과가 있습니다.

스웨덴베이스 마사지의 기법

당신이 우리의 마사지 과정에서 배울 것 인 것에 따라 마사지의 4 개의 주요한 움직임이있다. 그리고 그것은 전통적으로 다음과 같이 구분된다 :

- 터치 : 혈액과 림프를 배출하기 위해 깊이있게 수행 할 수있는 가볍고 편안한 기동

- 마찰 : 비정상적인 조직 압착 기술 (지방과 셀룰 라이트)

- 깊은 반죽 : 근육을 비틀면서 근육을 짜내십시오.

- 타악기 : 근육과 피부를 자극하는 작은 기동 그러므로 완전한 안마 기술과 더 복잡한 마사지 기술로 옮기기 전에 야심 찬 전문 안마사가 공부를 시작해야하는 기초입니다.