인의 과다 : 증상, 원인,식이 요법



과량의 은 신장 기능이 좋지 않을 경우 고혈압, 심혈 관계 질환 및 신부전을 일으킬 수 있습니다. 그것을 치료하는 방법을 찾아 봅시다.

>

과량의 인은 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.

잉여 인의 증상

인체의 총 은 체중의 약 1 %에 해당합니다. 인의 85 %는 뼈와 치아, 근육 조직은 10 %, 뇌는 1 %, 나머지는 혈액에 존재합니다.

인의 일일 요구량은 칼슘의 일일 요구량 과 동일합니다 : 성인의 경우 약 800mg입니다. 고령자는 1000 mg, 청년 및 임신 또는 수유중인 여성은 1200 mg. 두 물질은 항상 균형을 이루어야합니다.

미네랄이 과도하거나 불균형 한 경우, 저칼륨 혈증, 석회화 및 연조직의 골화와 같은 증상이 유발 될 수 있습니다.

혈액 내의 과도한 인의 인은 장기와 조직에서 작은 광상을 형성 할 수 있으므로 과소 평가해서는 안됩니다. 석회화의 영향을받는 부분은 심장, 피부, 폐, 관절 및 혈관 일 수 있으며 이로 인해 고혈압 및 심혈 관계 질환과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.

과량의 인은 또한 만성 신부전, 투석과 이식을위한 위험한 보균자 의 발달 이어진다.

잉여 인의 원인

신장은 인의 수준이 신체에서 균형 잡힌 방식으로 존재하도록 모니터링하는 최초의 기관입니다.

과량의 인은 실제로 예를 들어 만성 신부전증 환자의 신장과 같은 신장 기능 부전으로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 60 세 이상의 비만인, 흡연자, 고혈압 환자, 당뇨병 환자 또는 유전병 병력이 있거나 항염증제를 남용하는 사람도 과량의 인산염 보균자가 될 수있는 유일한 사람은 위험에 처한 사람이 아닙니다. 또는 단순히 음식을 통해 인을 남용하는 사람들

인과 영양의 초과

유제품과 미네랄이 풍부한 모든 음식에 대해주의를 기울여식이 요법으로 도입 된 인을 세 심하게 모니터링한다는 사실은 매일 습관이되어야합니다.

더 중요한 것은 과잉 인의 증상을 나타내는 사람들을위한 것입니다. 실제로 과일과 채소에는 거의 존재하지 않는 많은 다른 식품에는 인 , 우유, 치즈, 고기, 생선, 콩과 식물이 풍부 합니다.

낮은 인 다이어트를 따르려는 사람들은 육류, 보존 된 치즈, 청량 음료 및 냉동 식품에 인산염이 첨가되어 풍미를 높이기 위해 신선하지 않은 제품에 특히주의를 기울여야합니다 음식을 보존하고 더 잘 보존해야합니다.

천연 인 보충제는 무엇입니까?

이전 기사

어린이를위한 회향 차

어린이를위한 회향 차

회 향 ( Foeniculum vulgare ) 은 일반적으로 Umbelliferae 가족에 속하는 지중해 초본 식물이다. 아로마 , 소화 및 이뇨제로 알려진이 제품은 음식뿐만 아니라 허브 차와 치유 용 치약을 만드는데 사용됩니다. 회향 식물에서 얻은 주입의 가벼움을 감안할 때, 이것은 또한 어린 아이들에게도 적합합니다 . 더 잘 알아 보겠습니다. 식물에 대한 묘사 회향 에는 농업 (또는 감미료)과 야생 의 두 가지 품종이 있습니다 . 첫 번째는 우리가 부엌에서 일반적으로 사용하는 것이며, 그 중 우리는 바닥에서 성장하는 흰 얼굴의 칼집을 섭취합니다. 회향 은 해마다 또는 일년에 두 번 뿌리 줄기 뿌리가 있으며 심장은 흰색이며 토양을 따라 표백하는 기법 덕분에 얻었습니다. 야생 회향...

다음 기사

체조 후 동요 : 5 개의 조리법

체조 후 동요 : 5 개의 조리법

정기적으로 체육관에가는 모든 사람들 은 신체가 지쳐서 때로는 지쳐서 에너지를 필요로하는 특별한 감각을 개인적으로 알고 있지만 동시에 기아 의식이없고 일반적인 저녁 식사 앞 테이블에 앉지 못합니다 . 실제로, 체육관에서 우리는 모든 것을주고, 워밍업하고, 근육과 인대를 작동시킵니다. 때로는 격렬한 운동까지도합니다. 우리가 마지막으로 떨어질 때까지 모든 땀을 흘려 보내는 도구 나 패드에 우리는 칼로리를 태우고, 우리는 설탕을 섭취하고 우리는 단백질의 주식을 사용하며, 우리는 광물 소금을 스며 나온다. 집중적 인 작업 의 올바른 세션 후에 뇌에서 방출 된 엔돌핀 은 근육을 편안하게하는 샤워로 증폭되고 심지어 피로 방지 운동 전에도 만족감을 느끼게 합니다. 집으로 돌아가서, 우리는 테이블에 앉아서...