Veronica Pacella, 영양사 편집

Lipoic acid 는 B 군으로 분류되는 비타민이지만 진정한 비타민으로는 간주 될 수 없습니다. 인체 는 각 개인의 생활 방식과 신체 활동에 따라 조금씩 다를 수 있습니다. 그것은 수용성 및 지용성입니다. 더 잘 알아 보겠습니다.

리포산 분자의 3D 구조

리포 익산이란 무엇입니까?

lipoic acid의 주요 기능은 다음과 같습니다.

• 코엔자임 : 유황이 풍부한 리포 익산은 탄수화물과 지방산의 산화 과정을 통해 세포 에너지 생산에 중요한 역할을합니다. 이것은 실제로 포도당, 지방산 및 기타 에너지 원을 ATP (많은 생화학 반응의 에너지 원 "아데노신 삼인산염")으로 전환시키는 과정에 참여하는 수많은 효소의 보조 인자입니다.

설탕을 에너지로 전환시키는이 능력 덕분에, 그것은 에너지 대사에서 포도당의 사용에서 더 큰 효율을 결정하고 세포 내에서의 수송을 향상시킵니다. 따라서 제 2 형 당뇨병과 같이 과도한 포도당이있는 질환에 유익한 효과가있을 수 있습니다.

• 산화 방지제 : 리포산은 디 히드로 리포산과 산화 환원 평형 상태에 있으므로 산화 상태에 따라 한 형태에서 다른 형태로의 통로가 있습니다. 이것은 히드 록시 라디칼, 차아 염소산 및 일 중항 산소 (리포산)를 제거하거나 또는 슈퍼 옥사이드 라디칼 및 페 록시 라디칼 (예 : 디 하이드로 리포 익산)을 차단함으로써 항산화 제로서 작용할 수있게한다. 산화 환원 쌍은 전자 전달체 효소를 재 활성화하고, 과도한 자유 라디칼을 차단하고, 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E와 같은 다른 항산화 물질을 재생시키는 데 사용되는 생리적 산화 방지제 풀의 일부입니다. Lipoic acid 또한 글루타티온의 세포 내 수준을 복원 할 수 있습니다.

이러한 모든 기능은 자유 라디칼, 퇴행성 질환 및 종양, 심장 마비, 관절염 등과 같은 심혈관 질환으로 인한 질병 예방에 유용합니다.

• 킬레이트 제 : 리포 익산은 과도한 철과 구리 및 카드뮴, 납 및 수은과 같은 독성 금속을 독성 금속에 결합시키고 신체의 해독제 역할을한다.

lipoic acid에 대한 관심은 제 2 형 당뇨병, 관절염, 당뇨병 성 망막증 및 산화성 스트레스를 포함하여 다양한 적용 분야로 인해 증가하고 있습니다.

리포산의 경우 RDA (권장 일일 투여 량)가 없습니다.

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리포 익산은 어디에 있습니까?

Lipoic acid는 시체에서 생산되는 것 외에도 시금치, 브로콜리, 쇠고기, 효모 및 일부 육류에서 발견됩니다.

금기

지금까지는 금기 사항이 없습니다.