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타파스 라는 단어의 어원은 규율을 통과 하는 내부 정화 과정을 나타냅니다.
이 과정은 성숙과 힘 발달, 은혜와 결단력의 혼합물로 이해되어야하는 힘의 유형으로 이어집니다. 자존심도없고 분노도 없습니다. 그것이 무엇인지 구체적으로 보자.
타파스 : 정화하고 힘과 아름다움을 얻으십시오
일부 지역에서는이 용어가 순결하고 완벽한 행동으로 착각됩니다. 실제로 그것은 자신에 대한 보호와 사랑 의 원칙을 설정하는 것입니다.
아유르베 다 의학 에서는 건강은 주로 소화 시스템 의 건강 상태 와 순결에 달려 있습니다 . 후자를 예로 들자면, 소화기가 약 해지면 순결하고 의식적인 수술이 이루어질 것입니다. 자기 정화와 개선을위한 진보에 의해 실제로 지시되는 것은 음식을 덜 도입하는 것입니다.
그것은 논리적으로 당연시되는 것처럼 보이지만 소비자 사회에서는 전혀 그렇지 않습니다. 반대로 감정과 생활 사이의 거리가 적절하게 엄청나게됩니다.
우리가 대신 정신적 으로 고유 한 첫 번째 영역과 관련된 예를 취하면, 감정에 의해 지배되는 생각은 자기 자신에 대한 충분한 사랑이 있다면 어떤 감정을받는 방식의 전체적인 개정을 이끌 수 있습니다 .
다른 말로하면, 자기 훈련은 우리를 아름다움으로 인도합니다 . 왜냐하면 그것은 서로를 알아가는 방법이고, 우리의 의도를 강화시키고 흙을 없애기 때문에, 섬기지 않는 것이 불필요한 것으로 이해됩니다.
타파 시야의 3 가지 유형
tapasya 에는 3 가지 유형이 있으며 특성이 다릅니다.
- "가장 높은 것"으로 여겨지는 사람은 영적 승진의 목적을 위해 몸과 마음을 정화하려는 확고한 의도에서 비롯된 숭배 다 . 이 정화가 따르는 방법은 명상의 것이다. 자신 안에 있으면서, 사람은 무한한 힘을 탐험하는 것으로부터 우리를 억누르고있는 한계, 신념 및 모든 것을 가슴에서 느낀다. 마음이 너무 많은 "괴물"을 생성하기 시작하면, 명상 연습은 마음과 함께 pranayama, 호흡 조절의 총 예술로 돌아갑니다. 이 관행에는 의도와 정기적으로 심호흡을하는 자세 (hatha 요가)도 포함됩니다. 때때로 만트라 암송과 베다 성가 도 결합됩니다. 확장 된 의미에서 요가와 육체 노동을 통한 노동 조합은 모두 여전히 사교적 인 작업입니다.
- 금식과 신체의 불순물 을 제거 하기위한 열원 및 냉기 에 의 노출에 엄격히 내재되어있는 라식 (rajasic )으로 확인 된 것 . 명확한 의도 또는 좋은 지침이 없으면 이런 종류의 연습은 완전히 쓸모 없게되고 많은 에너지가 손실 될 수 있습니다.
- 세 번째 유형은 타마 시코 (tamasico) 입니다. 여기에 어떤 경우에는 신체가 실제로 테스트에 적용될 수 있으며, 예를 들어 오랜 기간 동안 유지 된 극단적 인 입장 의 개업 의사 나 사례가 있습니다. 어쨌든 우리는 항상 마음 의 평온에 관한 작업에서 출발합니다 .
전통적인 형태 외에도 이러한 방법들은 과도한 것들이 감각에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 상기시켜줍니다. 반향은 또한 사물이 분리되지 않는다는 것을 고려할 때 대사와 감정적 인 수준에서 발생합니다.
그것은 의존성을 인식하고 그 의존성을 제거하고, 프로세스를 느리게하는 죄책감과 수치심의 범주를 제거하는 것입니다.