임신 중 수동 마사지의 효과



임신 오심 및 구토

임산부마사지는 심한 오심구토에 대한 보완적이고 대안적인 치료법이 좋으며, 노동 중에 여성을 마사지하는 것은 불안을 줄이고 노동 자체를 단축 시킨다는 것이 과학적 연구에 의해 알려지고 입증되었습니다.

불안과 우울

그 마사지는 기분개선 하고 불안을 완화 하는 데 도움이 우울증 은 항상 알려져 있으며 또한 마사지를하는 방법을 보여준 분야의 연구자의 경험에 의해 귀하의 도파민 수준을 볼 수있는 좋은 방법이 목격되었습니다 세로토닌, 항 우울 작용을 가진 뇌 신경 전달 물질

임신 중 세로토닌의 증가 는 우울증뿐만 아니라 다리의 통증, 허리 둘레의 통증 및 특히 코티솔 ( '스트레스 호르몬')의 감소를 감소시킬 것이며, 이는 또한 호르몬 감소 조산의 발병률.

이 마사지는 또한 산후 우울 증후군을 효과적으로 완화 시키고 그 특징적인 호르몬 변화를 감소시킬 수 있습니다.

도파민의 증가는 노르 에피네프린 (다른 '스트레스 호르몬')의 수준을 저해하는 것으로 알려져 있으므로 불안의 상태와 조기 분만과 저체중아의 발생률을 감소시킵니다 .

도파민은 또한 신장 기능 향상시키고 임신 중 일부의 임신 중독증 (예 : 전자 간증)에서 임상 적 유용성을 보입니다.

태아에 미치는 영향

임산부의 불안 및 스트레스 호르몬의 감소는 또한 태아의 움직임을 줄여 주며 자궁 내 아기의 평온함과 복지의 증진을 보여 주며 2006 년 연구에 따르면 임산부에게 마사지의 총체적인 접근법이 유용하다는 것이 밝혀졌습니다 태아와 미래의 심리 발달에서.

다른 연구에 의하면 임산부는 세로토닌과 도파민의 수치가 낮으나 코티솔과 노르 에피네프린의 수치가 높기 때문에 낙태, 전자 간증, 조기 진통, 출산 합병증 및 저체중 출산을 조장합니다.

우리는 또한 우울증을 앓고있는 임산부가 우울증 증후군이있는 아기를 출산하고 모체와 동일한 호르몬 변화 (코르티솔과 노르 에피네프린의 수치가 높고 세로토닌과 도파민의 수치가 낮다는 사실)을 발견했습니다.

우울증 증후군산후 식이 요법과 관련된 문제의 발생 빈도와 관련이 있으며, 불안 및 / 또는 우울증을 앓고있는 어머니는 종종 신생아를 변덕스럽고 까다 롭고 까다 롭고 배가 고픈 것으로 인식합니다.

수동 기술의 올바른 압력

중등도 압력과 가벼운 압력 마사지의 차이점은 2006 년에 64 명의 신생아를 관찰하고 비교 한 다른 연구 결과를 발표 한 저자들에게 영향을 미쳤다. 우울한 어머니는 임신 5 ~ 8 개월 사이에 한 번 또는 다른 마사지를 정기적으로 받았다.

음, 적당한 압력 마사지를 받은 신생아 그룹은 미소 짓고 목소리를내는 대부분의 관찰 시간을 보냈고 방향, 운동 기술, 흥분 및 우울한 증상에서 Brazelton 척도 로 더 나은 성적을 얻었습니다.

스트레치 마크

더 순수하게 미적 맥락에서 정신 정신적 영역과 밀접하게 연결되어있는 임신부는 스트레치 마크 가 매우 중요하며 종종 임신 후 치료가 어려울 외모에 대한 경멸적인 변화를 목격해야한다고 걱정합니다.

연구자들의 관심은 이전에 마사지 연고 (기름과 물의 유제를 토대로 함)를 적용한 24 명의 임산부 그룹에서 스트레치 마크의 모양을 시험하기를 원했고 대조 그룹에 적용하지 않았다. 다른 26 명의 임산부들로 구성되어있다.

스트레치 마크는 예방 치료를 받지 않은 그룹의 참가자 중 3 분의 2에 나타나고 대신 연고를 사용했던 여성의 3 분의 1 만 나타났습니다.

문제의 연구에 의해 입증 된 치료의 유용성은 좋은 전문 마사지로도 연고를 주기적으로 적용함으로써 심화되었을 것입니다.이 마사지는 손재주가 조직의 탄력성을 자극하고 탁월함을 향상시킵니다.

서지 정보 출처

디에고 자고 (Diego Zago)의 "과학적이고 합리적인 기초 위에서 여성 미학을위한 배수 모델링 마사지"라는 책은 헌신적 인 장에서 배달 일까지 임산부에게 적용될 수있는 수동 마사지의 특정 버전의 표시를 깊게합니다. 우측 및 좌측 측면 위치에서하지를 배수 할 수있는 장점.

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