산림욕, 숲에서의 다이빙

숲 치료, 자연 요법 또는 산림욕으로도 알려진 산림 목욕 은 나무 줄기를 단순히 포용하는 것 이상의 자연에 도움이되는 관행입니다. 그것은 조깅이나 야외 훈련의 문제조차도 아니며, 최근 몇 년 동안 퍼지고 있으며 특히 미국에서 매우 세련된 나무 주변의 조용한 고민 에 대한 것입니다.

오늘날에도 유럽과 이탈리아에서 우리에게 도달하고 있지만 1980 년대 초 일본 에서 특히 극동 지역에서 첫 번째 연구가 진행되는 사례가 있습니다. 여기에서는 숲이나 숲, 자연의 장소에서 사람이나 단체가 시간을 보내고 엄청난 이익을 얻는 치료법 인 "신린 요크" 또는 "숲의 욕조 샤워" 유기체.

일본에서 관행은 한국에서 제도화 된 다음 태국에서 제도화 된 후 독일 채널을 통해 유럽에 도착했습니다.

그러므로 서양의 접근법은 생화학 적 측면에 중점을 두어 나무 나 모노 테르펜 ( 에센셜 오일을 구성하는 성분)에 의해 방출되는 특정 물질 이 면역계 에 미치는 영향을 강조했다.

사실이 기사의 마지막 부분에서 지적한 것과 같은 과학적 연구는 바이러스와 암세포를 통제하는 자연 살인자 림프구 인 NK에 대한 직접적인 행동을 보여 주었으며 동시에 심장 박동의 조절에 유익한 효과를 나타냈다, 압력 및 스트레스 호르몬.

Bioenergetic Landscape 란 무엇입니까?

한편으로, 이미 알 수 있듯이 일본의 의사들은 한 손으로 나무 노출에 의한 정서적, 심리적 웰빙에 대한 영향을 모니터링하고 식물이 결정할 수있는 정규화 프로세스를 관찰하는 데 집중했습니다 유기체의 특정 "수준".

나중에 과학 연구가 확장되었고, 생물권 및 식물 전자기학의 연구를 통해, 아래에 언급 된 동명의 책의 저자 인 Marco Nieri와 여러 관련 연구들과 같은 전문가들에 의해 수행 된 직접 실험 덕분에, Bioenergetic Landscape 는 식물의 전자 기적 방출로부터 큰 이점 을 얻을 수있는 기술입니다.

자연 환경, 공원, 숲 또는 정원에 노출되면 피로와 정신 물리학 적 스트레스로부터 진정한 회복을 가져 오며 "치료하는"진정한 자연 세계가되어 "치유의 정원"으로 이름을 바꿉니다. 유형의 건강 실천이 되기를 희망하는 사람들이 자연의 힘과 보이지 않는 에너지를 이용할 수있게합니다 .

도시의 생물 에너지 : 치유의 정원

일부 이탈리아 협회, 노인 센터, 연구 센터는 자연과 함께 자발적으로뿐만 아니라 가장 접근하기 쉬운 공원이나 정원, 도시의 사람들 또는 나무에 연결된 생물 에너지에 접근하려는 사람들을위한 임시 경로를 이미 마련하고 있습니다. 자연 주변 오아시스 내부. 특별한 것은 모든 나무가 치료 작용을 한다는 것입니다 : 공원은 레크 리 에이션이나 휴식을위한 장소 일뿐만 아니라 치료 의 장소이기도합니다.

이것은 "치유의 정원" 이라고 불리는 특별한 녹색 센터가 태어나는 방법, 사람을 치료하는 정원, 그리고 많은 사람들이 계획되고 있습니다. # Natura의 Mencagli와 Nieri가 쓴 동일한 기사에서 알 수 있듯이 로마의 비토리오 광장, Seghetti Panichi Historical Park, 실제로 이탈리아 최초의 바이오 에너지 정원, 다시 Quistini Castle Franciacorta 또는 Bologna 지방의 Corte Roncati 의 접근 가능한 Bioenergetic Garden 에서 볼 수 있습니다.

읽는 책 : Marco Mencagli와 Marco Nieri의 "나무의 은밀한 치료법"; Marco Nieri의 "Bioenergetic Landscape"

컨퍼런스 및 여행 : Archibio는 Zegna oasis에서 Forest Bathing 행사를 주관합니다.

과학적 연구 : "생물 에너지 시대의 풍경 - 식물의 전자기 특성을 이용하여 스트레스를 줄이고 건강을 회복"M. Nieri, PK Singania

그리고 나무와 식물의 치유력에 대해 이야기하는 바이오 필리아 효과에 대한 유용한 비디오가 있습니다.